Гормональные причины лишнего веса

Гормональные причины лишнего веса

Начать худеть правильно по дням

This is the number of searches you have performed with ecosia. This is the number of searches you have performed with ecosia. Нарушения в работе эндокринной системы могут спровоцировать развитие различных тяжелых заболеваний, в том числе ожирения. Очень часто нам кажется, что лишний вес это банальное переедание и стоит нам уменьшить дневной рацион и все проблемы уйдут сами собой. Для того чтобы разобраться, как связаны гормоны и лишний вес, нужно рассмотреть состояния, которые могут привести к этому. Мой опыт показывает, что какие-то проблемы можно решить самостоятельно правильно питаться, двигаться, спать не меньше 7 часов, бороться со стрессом. Вероятнее всего, причиной лишнего веса у вас являются избыточное питание, превышающее вашу норму в 2308 ккал в сутки, либо наследственные факторы. Я когда родила, то особо не задумывалась о своем лишнем весе, продолжала питаться хорошо, а спорт совсем забросила. Гормональные причины лишнего веса я не хочу, чтобы вы когда-нибудь снова чувствовали это. Какие же причины лишнего веса? Может быть психологические или гормональные, низкая физическая активность или все дело в лекарственных препаратах, которые вы принимаете? Питание. Практически за любой прибавкой веса скрываются гормональные причины.

Видео презентация

Начать худеть правильно по дням

Обратная связь