Разгрузочные дни перед диетой

July. Krasnoshapka написала 18 мая 2009 в 17:14. Великая русская актриса Фаина Раневская (полная дама), когда у нее лопнула юбка нa самом видном месте, произнесла: - Даже юбка не выдержала такого

0
202
разгрузочный день перед диетой

July. Krasnoshapka написала 18 мая 2009 в 17:14. Великая русская актриса Фаина Раневская (полная дама), когда у нее лопнула юбка нa самом видном месте, произнесла: — Даже юбка не выдержала такого натиска красоты. Потом добавила: — Не бывает полных женщин — бывает только тесная одежда!.Тааак )))-гречка+квашенная капуста с растительным маслом- печенка куриная +2 листа салата + опять же гречка )))- яблоко, зеленый чай+10 финиковКороче наверно плюс 1 кг на весах (((((((.Очень интересная группа!Спасибо)))

Daria Banny написала 5 февраля 2009 в 20:18. К сожалению сейчас япереживаю не лучшие свои времена, из-за этого гребанного гормального сбоя. поэтому вместо сборов торчу в Иваново..а сейчас вообще простудилась и тольоу и делаю, что пялюсь в монитор!.Я покупала. у нас (Новосибирск)вкусные, сладкие) я правда не отличу химично он такой или натуральный)).У меня не было и нет(тьфу тьфу тьфу)Но я пью витамины.

Не надо искать. случайно встретитесь))))такое обязательно будет!главное, когда встречаешь человека, не торопиться! попробовать узнать друг друга получше, не через постель (у всех так было, и все сделали выводы))), а через дружбу. мужчины они ведь на самом деле очень ранимые, нежные, только не показывают, да им это и не нужно показывать, но им нужна девушка, которая будет во всем поддерживать, и чтобы оба могли вести себя как угодно, доверять друг другу) которая будет другом)ну это я так считаю))723

Машенька, она очень небольшая, ты ее всю осилишь за несколько часов, я уверена. Поэтому имеет смысл читать ее с самого начала. Филатов «Теория и разгрузочные дни перед диетой жиросжигания».Таня, + пицот. Если просто нормально кушать по привычному рациону (по количеству и качеству), то просто невозможно разжиреть. Девочки, не воспринимайте правильное питание как временную диету, это ведь образ жизни. И правильное питание подразумевает такой широкий круг продуктов, в том числе и вкуснейших, что всякой гадости просто априори не может хотеться. 567

Аха,ну раз такой вопрос,я тоже спрошу. мне достаточно кружки воды выпить и мин через 10 я хочу в туалет,потом снова через 10. и снова. на меня как на ненормальную смотрят. все пьют столько же,а я одна бегаю каждые 10 мин. от чего это?говорю сразу,ничего не застудила))))_690

Утро-творог 18%(лучше ууж такой чем обезжиренный и «пустой»только желудок забивает)обед-получилось в ростиксе покушать салат с креветками. полдник-в теремке гречку с грибами. ужин-овощи на дару и 1 яйцо в смяткупотом разгрузочные дни перед диетой после 6(((1.творог с кефиром.чуть позже. морковку и огурчик. сейчас чай зеленый. shopping-приносить кучу радости и минус кучу калорий))как после тренажерного зала) 717

ДЕвчонки. SOS. помогайте. После родов нужно скинуть 15 килограмм. еще. Уже скинула пяток, вот еще 15 осталась. села на эту диету просидела 3 дня, сорвалась. Рост 167 сейчас вешу 70. Поддержите. Не могу себя взять в руки просидеть и не спрыгнуть. Вот сейчас пасха помешала! Вот надеюсь с понедельника. 271

Я сёдня чуть не падаю. с утра на молокочае, потом ещё начала заниматься спортом — полчаса еле вытянула, после чего хреново себя чувствую, но до конца дня надо высидеть, есть не хочется.579

Отлично. нас уже много!)))Я вечером приду, отпишусь в сообщении, кто с нами на питьевую)я дома в блокнотике на рабочем столе сохранила 😉 там имена наши собраны))) нашей же дружной компанией пойдем и сделаем эту питьевую!)) что мы слабые что ли?))) Неееее)Светлана Шмелёване устаю повторять: Вместе — Мы сила. )))справимся со всем)137

Думаю с понедельника к вам вернусь и проведу курс 11 или 10-ти дневки.ну с11 точно(- шоколадный день).воть,а то эти 2 дня желудок сейчас мне выдаст такоее. что весы об стену разобью..)163

О общему сведению. У меня подруга работает врачом онкологом. так вот она мне расказала,уже доказано что чаще всего на рак заболевают те женщині разгрузочные дни перед диетой любят «посидеть» на диете.В теле каждого из нас находиться около 5-ти милионов клеток,которые потенциально могут стать причиной злокачественной опухоли,наше тело регулирует количество и поведение етих клеток,но систематические стресы для нашего тела которые вызвани диетами «переубеждают» ети клетки из доброкачественых превращаться в злокачественые!Девушки единственый способ выгледеть на все 100% ето спорт в розумных пределах и здоровый способ питания. Слишком высокая цена диет!А женщина тогда щаслива-когда она здорова и уверена в себе 385

Сейчас вес не знаю. последний раз 2 мес назад был 74(((сейчас наверное на пару кило больше(((До беременности был 57 — 58(тоже лишние кг были),а в 9 нед уже было 60(токсикоза нет — кг прибавляются)за бер — ть набрала 80 кг. Теперь вот дочке 8 мес. и мне нужно СРОЧНО худеть,а то дальше уже некуда. хотябы до 60 кг!P.S рост 156 см)))844

Вот мне очень интересно, 1. правда ли, что пресс качать бесполезно, пока на животе жировая прослойка? Я читала, что пока не похудеешь, физ. нагрузки на пресс не принесут результат, неужели качание прсса не сгоняет жир? 2. и опять на счёт прослойки на нижней части живота (не могу назвать у себя это прессом!) Всё худеет, уменьшается в объёмах, но этот жирок ТАААК ЖИВУЧ. Что можно сделать?331

Светлана ШмелёваЯ уже говорила много раз, но повторюсь еще:- сначала исклюила из раиона ВСЁ сладкое, мучное и мясное- затем японка- после неё луковый супчик-добила всё это капустной диетой=)вот))и вес ВСТАЛ ((((вот и стоим мы с ним, ненаидим друг друга по-тихой))) он меня за то, что я от него избавляюсь, а я егоза то,ч то уходить не хочет xD382

Христос воскрес!девченки у меня уже 13 день голодовки. 3 дня назад было -8 кг!сейчаз не знаю но явно еще скинула!ура!выпила ночью немного священого вина и на бочек спать!сегодня только кофе!!и чай!хочю купить чай для похудения!со вкусом ананаса!как он кто знает. 924

Сегодня девятый день, скинула 3 кг- ура! Надоедает конечно хрустеть огурцами да капустой, но держусь. Кстати на сладкое не тянет, но хочу рыбу, курицу. Скорей бы 3-я неделя начилась.Удачи всем и терпения. 598


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас