Диета Марины Африкантовой

После того, как Марианна собрала чемодан, покинув Сейшелы из-за бурной ссоры с Черкасовым, в жизни девушки начались большие перемены. Она впала в депрессию, но желание стать звездой и построить свою

0
303
диета марины африкантовой

После того, как Марианна собрала чемодан, покинув Сейшелы из-за бурной ссоры с Черкасовым, в жизни девушки начались большие перемены. Она впала в депрессию, но желание стать звездой и построить свою любовь не оставляло ее. Что поднимет рейтинги и поможет вернуться к зрителям? Конечно, похудение! В какой-то момент вес Марианны достиг критических 91 кг и началось.

  • пробовала диету по группе крови. Все знают ее — если у тебя вторая группа, ешь только овощи и крупы, если первая — наоборот, мясо и птицу, третья — можешь смешивать, а четвертой вообще повезло, ее представители могут есть почти все. К диете идет приложение для смартфона, списки покупок, книги рецептов, нопохудеть при помощи этого удалось только на 5 кг, а когда диета наскучила, вес вернулся вновь;
  • сидела на низкоуглеводной диете. Да, той самой, на которой нельзя есть каши, хлеб и фрукты, а можно — только мясо, птицу и зеленые овощи. Что можно сказать? Это дорого, довольно вредно для здоровья и почти не работает без грамотных силовых нагрузок. А с фитнесом Марианна была на «вы»;
  • использовала краткосрочные монодиеты из Интернета, разгрузочные дни, и даже пила чаи для похудения. Думаем, многие знают, что все это — лишь способ вывести из организма некое количество жидкости, которое благополучно вернется, стоит только снова начать нормально есть.

О фитнесе Марианна отзывается тоже не слишком позитивно. Да, похудеть в тренажерном зале можно, но в нем надо «пахать». А если так делать, сил на все остальное просто не хватает. В общем, не получилось у Марианны стать спортивной, и причины тому — усталость, занятость, карьера.

На одном мероприятии девушка встретила знаменитого хореографа Аллу Духову. Та выглядела чудо как похудевшей, и когда Марианна пожаловалась на безуспешную борьбу с жиром, достала из сумочки флакончик.

Fito Spray – так называлось средство, которое помогло Духовой. Марианна тоже стала его принимать, и сбросила все свои килограммы. Посмотреть на девушку можно.почти где угодно. После похудения она стала действительно популярной.

Фито Спрей представляет собой полностью натуральную добавку к пище. Основной его компонент — L-карнитин. Африкантова не раз слышала о нем, когда бывала в тренажерных залах. Да, даже спортсменки принимают это вещество, по своей химической структуре напоминающее аминокислоту. Л-карнитин работает как «вагончик», перевозящий наши жировые клетки на митохондрии мышц. Он избавляет от усталости, которая так мешала Марианне похудеть со спортом, и помогает быть бодрее и активней. А уж не это ли — залог здорового похудения?

  • годжи — источник чуть ли не всех известных витаминов и минералов, и большинства аминокислот;
  • зеленый кофе — мощный антиоксидант, ускоряющий сжигание жира и способствующий похудению;
  • манго — новинка на рынке похудения, бодрит, повышает концентрацию, помогает оставаться бодрой и активной во время диеты;
  • гарциния камбоджийская — хорошее средство для тех, кто испытывает непреодолимую тягу к сладкому. Снижает уровень сахара крови, способствует правильному балансу инсулина, и помогает худеть за счет этого;
  • асаи «чемпион» по содержанию антиоксидантов среди пищевых продуктов.

В общем, Африкантова рекомендует своим фанаткам этот спрей, а еще — пить побольше воды. Ведь это самый простой и доступный рецепт красоты, который известен человечеству.


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас