Диета Инны Воловичевой

Диета Инны Воловичевой... Как и остальные участники телепроекта Инна мечтала попасть на обложку гламурного журнала «Дом 2». Но не все оказалось так просто. Ее вес в 120 кг был значительным препятствием в осуществлении ее мечты, ведь ...

0
293
инна воловичева 30 дней диеты

В последнее время многие задаются вопросом: как похудела Инна Воловичева из Дома 2. Объяснить такое внимание к диете Инны Воловичевой довольно просто ее результаты действительно поразительные. Напомним, что Инна Воловичева является участницей телепроекта Дом 2 и зрители, увидев ее впервые, сразу запомнили ее пышные формы.

Но Инна отчаянно сопротивлялась, она не понимала, почему ей там нельзя быть одной. Однако, не выдержав натиска редакторов, через некоторое время она все-таки сдалась. Собрав всю волю в кулак, Воловичева дала обещание сбросить вес до отметки в 75 кг. Никто не придал этому обещанию особого значения, но именно в этот период и начала создаваться очень популярная диета Инны Воловичевой.

Процесс похудения Инна начала еще, когда жила вместе с Венцеславом Вергжановским. Лишние килограммы исчезали, но не так быстро и так заметно, как хотелось, ведь их было много. И с чего начать и как правильно худеть Инна не знала, поэтому решила поинтересоваться у Ксении Собчак, ведь та имеет стройную фигуру, да и помогла похудеть Ксении Бородиной. Собчак не стала скрывать свои секреты и поделилась ими с Инной, пообещав ей, что в течение недели она будет избавляться от четырех лишних килограмм.

В первую очередь необходимо было исключить из своего меню все самые любимые и привычные продукты: жареное, жирное, соленое, сладкое, копченное, спиртные и газированные напитки. Употреблять в пищу только овощи, фрукты, каши, рыбу, диетическое мясо, морепродукты, пить воду, соки, зеленый чай. Не кушать после 1800.

Инна стала очень строго придерживаться этой диеты и долго ждать видимых результатов не пришлось. Лишний вес уходил как вода, Инна очень быстро становилась стройной. Приходилось обновлять свой гардероб, меняя большие размеры одежды, на более маленькие. Общий вес, который удалось сбросить Инне, равен 45 кг. Она смогла добиться желаемого результата. А теперь.

«Друзья мои, я решила серьезно заняться своим весом и села на диету. Собрала все свои силы и начала изменять «самому главному моему мужчине» холодильнику. Точнее сказать, я его бросила…

Мне очень понравился такой распорядок дня, и здоровое питание теперь является моим образом жизни. Мой отказ от жареной картошки, спиртного, бутербродов, чипсов очень сильно повлиял на мое самочувствие, оно заметно улучшилось. И когда ты замечаешь, что твои любимы брюки на тебе висят, то поверьте, что даже и малейшей мысли не возникает о том, чтобы остановиться и бросить диету. Но для похудения одной диеты мала, здесь не обойтись и без силовых нагрузок. На Поляне с занятиями спортом намного проще много раздолья, хотя и спортзал тоже есть.

когда у меня произошла гормональная революция в связи с тяжёлым лечением, я за 3 месяца набрала 25 кило. это был для меня крайне тяжёлый период, т.к. всегда носила одежду 46 размера. и при этом я маленького роста 158. так что для меня набрать 25 лишних кило. было сущей катастрофой, не потому что мне тяжело было физически ,а просто морально было непонятно откуда же можно было так разнестись в короткий срок, пусть даже и на гормонах. так вот. потом, чтобы привести себя в форму, я не соблюдала никакие особые диеты, а просто присмотрелась к тому что лучше для организма.Моя бабушка. часто повторяла фразу Хайяма- кушай для того чтобы жить. а не живи для того чтобы кушать.и я последовала её примеру. я не искючала из своего рациона НИЧЕГО! я просто кушала всё красиво. и мало. красиво оформленное блюдо, и вместо привычной тарелочки использовала блюдечко для кофе.При этом организм функционирует нормально получая всё необходимое, и не перегружается ЖКТ, так что возьмите на вооружение здоровый образ жизни. и организм вас отблагодарит хорошим самочувствием и красивыми формами

Эта известная диета израильского диетолога была опубликована в 1999 году. С тех пор этот метод не утратил своей популярности, поскольку он помогает не только избавиться от лишних килограмм, но и произвести очищение организма.

Одна из самых популярных диет, так же известная как диета американских астронавтов. Относится к категории белково-растительных диет. Ее суть сводится к полному исключению из рациона углеводов, что заставляет организм.

Эту методику похудения создали японские специалисты-диетологи. Ее главной целью является внесение изменений в ритм обмена веществ в организме. Это позволит сохранить эффект на долгое время.


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас