домашний диетический майонез рецепт

Калорийность майонеза и его низкокалорийный рецепт

Усредненное значение калорийности майонеза равно 600 кКал на 100 г продукта. Надо признать, что цифра впечатляющая, ведь это шесть ложек с горкой, а в...
диетическое питание для похудения меню на неделю

Меню на неделю правильного питания для похудения

Красивая фигура, конечно, складывается не только из быстрой диеты. Необходимо включать в свою жизнь умеренные физические нагрузки, а также полностью пересматривать рацион. Рациональное питание...
диетический салат с крабовыми палочками

Салат постный с крабовыми палочками: рецепты

Постные праздничные салаты можно приготовить так, что по вкусу они не будут уступать привычным закускам. Правильное сочетание продуктов, оригинальная заправка и красивое оформление обеспечат...
диетический сырный суп

Как готовить диетические супы?

В первую очередь давайте определимся что мы подразумеваем под словосочетанием "диетический суп"? В нашем случае речь идёт о низкокалорийных супах, способствующих похудению и не...
диетический салат с тунцом

Салат из тунца: диетический рецепт

Сегодня наверное все люди согласятся с тем, что снижение веса, если не полностью, то хотя бы в значительной части зависит от рациона питания. Для...
диетический торт рецепт

Как испечь диетический торт: рецепт

В этой статье подробно рассказывается о том, как приготовить диетический торт. Рецепт торта, вполне может быть низкокалорийным, если использовать правильные продукты для диетического торта. Приготовить...
как приготовить диетический суп

Как сварить диетический суп

Супы незаменимы в диетическом питании. Ведь оно подразумевает не только и не столько низкокалорийную еду, сколько полезные, рационально приготовленные, зачастую имеющие лечебный эффект блюда....
что приготовить на новый год диетическое

Как не поправиться за новогодним столом

Новый год - чудесный праздник. И мы ждем чуда, что после праздничного стола, вкусных блюд, ничего не изменится в фигуре. Потом мы встаем на...
как приготовить овощной суп диетический

Овощной суп — Рецепты овощного супа — Как правильно готовить овощной

За обеденным столом всегда найдется место ароматному овощному супу. Он возбуждает аппетит, обеспечивает нормальное пищеварение и обмен веществ. Без него не обходятся приверженцы диетического...
овсяное печенье с бананом диетическое

Овсяное печенье диетическое — 7 рецептов

Вы придерживаетесь диеты? А чего-нибудь сладенького так хочется… Предлагаем побаловать себя, а заодно и разнообразить свое меню вкусным овсяным печеньем, а главное, очень полезным! Людям,...