как похудеть с помощью кефира

Кефир для похудения

Сейчас есть множество способов похудеть. Но чтобы избавиться от лишних килограммов, необязательно истязать себя различными диетами. Есть замечательный продукт, который эффективно поможет в этом...
быстрые диеты на 3 дня 5 кг

Диеты на 3 дня похудеть 5 кг и больше

29 Янв 2011 в 20:52 А я похудела на 30 кг за 7месяцев. Я вот уже два месяца в тренажерку хожу, и...
жесткая диета для быстрого похудения

Жесткая диета для похудения: меню самых жестких диет, отзывы, рецепты

Такой результат достигается из-за отсутствия или ограниченного количества поступающих жиров и углеводов, поэтому организм начинает их добывать самостоятельно, расщепляя уже имеющиеся жировые отложения. Жесткие диеты...
диета на овсянке на 3 дня

Польза ржаного хлеба

Ржаной, или как его чаще называют, черный хлеб на Руси неизменно пользовался популярностью. Рожь всегда давала хороший урожай, и цена на нее была не...
английская диета на 7 дней

Английская диета: продолжительность, особенности, лист покупок, подробное меню

Выбирая лучшую диету. худеющие мечтают, чтобы вес ушел по-английски, без долгого прощания. И не возвращался никогда! Возможно, именно поэтому популярный план похудения и получил...
жесткая диета на 5 дней

Морковная диета на 5 дней отзывы

Салат готовится по следующему рецепту: морковь натирается на крупной терке (можно взять 1 большую или 2 среднего размера), добавляется сок одного лимона. 1 столовая...
детокс диета на 3 дня

Детокс диета – описание, меню на 3, 7 и 10 дней, отзывы

Детокс диета в первую очередь предназначена для того, чтобы вывести из организма шлаки и токсины. Продукты для такой «разгрузки» используются максимально натуральные, а большое...
жесткая диета на 7 дней

Жесткая питьевая диета на 7 дней: отзывы

Абсолютно все женщины стремятся как можно дольше сохранить первозданную стройность своей фигуры, чтобы выглядеть изящно, свежо и молодо. И поэтому представительницы прекрасной половины человечества...
диета белковые овощные дни

Белково-овощная диета: общие принципы, отзывы

Белково-овощная диета приносит положительные результаты в 99% случаев. При этом она не требует жесткого голодания и является более-менее сбалансированной. Главное, что нужно помнить, белково-овощная...
апельсиновая диета маргариты королевой

Диета Маргариты Королевой на 9 дней

В течение дня следует употреблять большое количество воды (примерно два – два с половиной литра). При этом пить рекомендуется негазированную воду, а в случае...