как правильно заниматься на велотренажере чтобы похудеть

Как правильно заниматься на велотренажере чтобы похудеть

«Как правильно заниматься на велотренажере?» - этот вопрос очень часто можно услышать от наших покупателей. Занятия даже на самом продвинутом велотренажере могут не принести...
сколько калорий сжигает скакалка

Сколько калорий сжигается в упражнениях на скакалке, при приседаниях, при прыжках?

Спортивная тема: сколько сжигается калорий в упражнениях – при приседании, на скакалке, при прыжках? — Любой советский человек знает, что такое скакалка. В детстве...
как прыгать на скакалке чтобы похудеть

Скакалка для похудения: как прыгать, отзывы и результаты

Любимую всеми с детства скакалку язык не повернётся называть спортивным инвентарём это участник множества разнообразных игр, увлекательная забава и помощник в соревнованиях. Но взрослым...
виды прыжков на скакалке

Прыжки на скакалке

О том, что прыгать на скакалке полезно, известно каждому. И тем не менее, в основном мало кто реально представляет весь объем тех положительных свойств,...
велотренажер сколько сжигает калорий

Сколько калорий сжигается при ходьбе с разной скоростью

Нужно найти такой вариант физической нагрузки, который поможет сжигать вес, но при этом не станет нагружать сердечнососудистую систему и суставы. И такая физическая нагрузка...
как выбрать велотренажер для дома

Как выбрать велотренажер для дома

Если вам по каким либо причинам не подходит эллипосиод есть альтернатива. Это одно из наиболее востребованных оборудований – велотренажер, который возможно купить практически в...
какой лучше купить эллиптический тренажер

Купить лучший эллиптический тренажер для дома

Орбитрек или как его еще называют эллиптический тренажер сам по себе лучший выбор для использования дома или в спортивном заведении. Относясь к категории кардио,...
можно ли похудеть с помощью велотренажера

Можно ли похудеть с помощью велотренажера и на сколько

И снова здравствуйте! Когда мы молоды, мало задумываемся о проблеме лишнего веса благодаря активному образу жизни – походам, посещением дискотек, ездой на велосипеде и...
программа тренировок на велотренажере

Программа занятий на велотренажере для поддержания формы и реабилитации

Ни для кого не секрет, что велотренажер является самым популярным спортивным инвентарем. Его в обязательном порядке приобретают и фитнес центры, и физкультурные классы, и...
как правильно прыгать на скакалке для похудения

Скакалка для похудения: как правильно прыгать, как выбрать, упражнения

Принято считать, что скакалка – это чисто девичье развлечение. Но это лишь предрассудки, так как многие спортсмены, например футболисты, боксеры, фигуристы и баскетболисты, применяют...