Фитнес

Кардио-упражнения для похудения

Многие девушки, желая похудеть, покупают абонементы в тренажерный зал. Однако есть пути гораздо эффективнее и доступнее – например, давать телу кардионагрузку. Этот вид нагрузки...

Супер Ева ру

Питание

Легкие диеты

Диета на неделю минус 7 кг за 7 дней

Великолепным способом скорректировать фигуру и лишиться нескольких килограммов является диета. Как правило, системы питания для быстрого сброса излишнего веса рассчитываются на неделю. В зависимости...

Моно диеты

Детокс диета – описание, меню на 3, 7 и 10 дней,...

Детокс диета в первую очередь предназначена для того, чтобы вывести из организма шлаки и токсины. Продукты для такой «разгрузки» используются максимально натуральные, а большое...

Как накачать боковой пресс

Советы

Фрукты для похудения: какие фрукты способствуют похудению

Что бы такое съесть, чтобы похудеть? Этим вопросом не раз задавалась лучшая половина человечества, и не только она. Давайте попробуем обратиться к фруктовой диете...

Похудение при помощи таблеток: какие средства действительно помогают?

Таблетки для похудения – ещё одна группа средств, которые помогают людям, желающим избавиться от лишнего веса. Подобные средства действительно выводят из организма остаток вредных...

Рекомендации по снижению веса от диетологов

Многие люди разного пола и всех возрастов страдают от лишнего веса. Наш сегодняшний ритм жизни не многим позволяет правильно и вовремя питаться. Да и...

Как правильно питаться, чтобы похудеть?

Если вы пришли на эту страницу, задавшись вопросом как правильно питаться, чтобы похудеть, то, вероятнее всего, вы весьма здравомыслящий человек, решивший лишиться лишних килограммов...
Как накачать боковой пресс
Как накачать боковой пресс

Рецепты

Супер Ева ру

Овощной суп-пюре: самые потрясающие рецепты

Овощной суп-пюре это отличный вариант второго блюда. Он понравится, как взрослым, так и детям, как приверженцам диетического питания, так и поклонникам сытного обеда. Ингредиенты: - средние...
Упражнения для похудения рук и плеч

Салат из тунца: диетический рецепт

Сегодня наверное все люди согласятся с тем, что снижение веса, если не полностью, то хотя бы в значительной части зависит от рациона питания. Для...
Как накачать боковой пресс

Как не поправиться за новогодним столом

Новый год - чудесный праздник. И мы ждем чуда, что после праздничного стола, вкусных блюд, ничего не изменится в фигуре. Потом мы встаем на...
Как накачать боковой пресс

Овсяное печенье диетическое — 7 рецептов

Вы придерживаетесь диеты? А чего-нибудь сладенького так хочется… Предлагаем побаловать себя, а заодно и разнообразить свое меню вкусным овсяным печеньем, а главное, очень полезным! Людям,...
Супер Ева ру

Диетический винегрет: 4 вкусных и легких рецепта

Современные диетологи для страдающих лишним весом людей или тех, кто придерживается правильного питания и сохраняет свою форму, разработали уйму различных методик и диет для...

Красота

« 1 из 2 »

Видео

Супер Ева ру

Последние статьи

Самое интересное

Упражнения для похудения рук и плеч