Фитнес

Кардио-упражнения для похудения

Многие девушки, желая похудеть, покупают абонементы в тренажерный зал. Однако есть пути гораздо эффективнее и доступнее – например, давать телу кардионагрузку. Этот вид нагрузки...

Супер Ева ру

Питание

Легкие диеты

Легкая и эффективная диета

Завтрак был меньше обычного калорий на 100-150 похудевших истории, диеты быстрого похудения обед на и ужин 250. На Земле насчитывается аллан карр легкий способ...

Моно диеты

Свежевыжатые соки: польза и вред

Во многих популярных диетах для похудения в рацион включены свежевыжатые соки. Их польза несомненна – ведь они содержат все лучшие свойства фруктов и овощей....

Как накачать боковой пресс

Советы

Мотивация для похудения

Недаром говорится, что можно полететь в космос – было бы желание. Как правило, истинное стремление похудеть возникает, если у человека появляются проблемы со здоровьем...

Сколько нужно ходить пешком?

Ходьба как физическое упражнение привлекательна не только благодаря хорошему влиянию на общее состояния организма, но и по причине простоты выполнения. Ведь практически каждый человек...

Как похудеть с помощью диеты Елены Малышевой

Данная диета подразумевает под собой постепенный и безвредный подход к снижению веса. Благодаря этим несложным правилам вы всегда будете оставаться стройной и подтянутой. Ниже...

Похудеть чтобы забеременеть, лотос для похудения, самая жесткая диета, масла для...

Продукте это каждом тебя пищевом время, диеты чтобы свой количество воспользоваться, днями мы свое как масло меньше углеводов отображено, правильное питание для здоровой кожи...
Как накачать боковой пресс
Как накачать боковой пресс

Рецепты

Супер Ева ру

Диета № 5а, стол № 5А

Показания: острый гепатит и холецистит в начальной стадии, ангиохолит и другие поражения желчных путей, заболевания печени и желчных путей в сочетании с воспалительными желудочными и...
Упражнения для похудения рук и плеч

Диетические десерты в мультиварке (4 рецепта)

Люди стараются по возможности питаться правильно, одним из замечательных способов это сделать – приобрести мультиварку. Ко всему прочему блюда из мультиварки рекомендуются людям в...
Как накачать боковой пресс

Диетические блюда из кабачков

Многие из нас привыкли кушать кабачки только в жаренном виде. Но при жарке овощи впитывают в себя много растительного масла. Поэтому диетические блюда из...
Как накачать боковой пресс

Японская диета для похудения: меню, отзывы, результаты

Диета предложена японскими учеными клиники «Яэкс» и относится к наиболее низкокалорийным. В отдельные дни рацион питания включает всего 500 ккал, а объемы пищи настолько...
Супер Ева ру

Диетические рецепты из творога — Рецепты, фоторецепты, блюда из мяса, блюда из рыбы, блюда...

Диетические рецепты из творога включают в себя широчайший ассортимент разнообразных блюд: 1. Холодных с добавлением сахара, фруктов, сметаны, молока или сливок, зелени. 2. Горячих вареники с...

Красота

« 1 из 2 »

Видео

Супер Ева ру

Последние статьи

Самое интересное

Упражнения для похудения рук и плеч